使用 SMTP 发信必须先开启两步验证，并生成应用密码：
步骤一：生成 Gmail 应用专用密码
使用 SMTP 发信必须先开启两步验证，并生成应用密码：
- 登录 Google 账号，点击右上角头像，进入【管理您的 Google 账号】；
- 在左侧导航中选择【安全性】，确保两步验证已开启；
- 启用后，回到【Google 账号】，在顶部搜索框中输入“应用专用密码”；
- 点击进入设置页，输入任意名称（例如“SMTP发件”），创建密码；
- 复制应用密码（只显示一次），备用。
步骤二：WordPress 安装 SMTP 插件
- 进入 WordPress 后台 → 插件 → 安装插件；
- 搜索 “SMTP”，选择任意常用插件（如 WP Mail SMTP）；
- 安装并启用。
步骤三：配置 SMTP 插件
以下以常见 SMTP 插件为例，配置 Gmail SMTP 参数：
- 发件人邮箱：你的 Gmail 地址
- 发件人名称：展示在收件人邮箱中的名称
- 邮件程序类型：请选择“其他 SMTP”，而不是 Google 专用方式
- 填写以下 SMTP 信息：
配置项 内容
- SMTP主机 smtp.gmail.com
- 加密方式 SSL
- SMTP端口 465
- SMTP用户名 你的 Gmail 地址
- SMTP密码 上一步生成的应用专用密码
步骤四：发送测试邮件
- 在插件中找到“发送测试邮件”功能；
- 输入任意收件邮箱地址（例如你的另一个邮箱）；
- 点击发送，收到邮件即表示配置成功。
常见问题提示
- 应用专用密码必须搭配开启的两步验证使用；
- 如果使用的是企业版 Gmail（Google Workspace），需确认 SMTP 服务未被限制；
- 某些主机屏蔽 465 端口，建议尝试端口 587 + TLS；